iChill: 모든 연령대를 위한 스트레스 해소 앱
스트레스를 받고 있거나 자신감이 없거나 가족 구성원에 대해 걱정되는 상황이신가요? iChill은 여러분을 도와줄 준비가 되어 있습니다. 외상 자원 연구소에서 개발한 이 무료 아이폰 앱은 커뮤니티 회복력 모델을 사용하는 사용자들을 안내하는 것을 목적으로 합니다. iChill을 통해 스트레스가 마음과 신체에 어떤 영향을 미치는지 간단한 정보를 배울 수 있습니다.
iChill은 모든 연령대의 어린이, 청소년 및 성인에게 도움이 되었음이 입증되었습니다. 그러나 iChill은 면허를 받은 정신 건강 전문가와의 상담을 대체하기 위한 것이 아니라는 점을 유의해야 합니다. 이는 정신적인 웰빙을 보완하고 지원하기 위한 도구로 사용되어야 합니다.
iChill의 최신 업데이트에는 앱 내에서 스페인어 번역이 포함되어 있어 더 다양한 사용자들이 이용할 수 있게 되었습니다. 자신의 스트레스를 관리하거나 사랑하는 사람을 지원하기 위해 iChill은 소중한 자원입니다.
